「ファミマ」のフラッペ7つの味、カロリーが低いのはどれ?2018年も食べてみた

ファミリーマートのフラッペ2018年の7種類を食べてみました。

今年の味は、ブルーベリーフラッペ(ヨーグルト風味)、リッチフラッペマンゴー、ベリーベリーベリーフラッペ、ファンタジーピーチフラッペ、ギャラクティカグレープフラッペ、カフェフラッペ、バナナジェラートフラッペです。

まだまだ発売されると思いますが今回は7種類。

ファミマの今年のフラッペの特徴は「色」。

見た目がとても綺麗で可愛くて美味しそうに見えるんです。

そして、どういう味をしているのだろう、食べてみたい、そう思える工夫が盛りだくだと感じます。

いつものフラッペは、ただの氷みたいな印象が濃いですが今回のフラッペは女子向けの色の使い方を感じます。

可愛い!キレイ!そう思うだけで買ってしまうコンビニ商品です。

2018年も食べ比べてみた7つの味の中でどれが美味しいの?

カロリーはどう?

そういう方へご紹介しています。

バナナジェラートフラッペは粘り気が強く溶けにくいフラッペ

食べなくても、飲まなくてもバナナ味なのだなと分かる見た目のバナナジェラートフラッペ。

今回のフラッペの中で唯一、背の高いフラッペになります。

フタを開けると中はこんな感じになっているので取ってミルクを入れていきます。

バナナの香りがぷーんとしてきます。容器の背が高い割に細いので中身は他とそれほど変わりません。

ミルクを入れる前に味見してみましたが、思った以上にバナナバナナしています。

ミルクをまず50cc程入れてガシガシ混ぜていき、途中で味見して更に残りの50cc入れました。結構な甘さがあるのでミルクは100ccで丁度いいと思います。

完成しので飲んでみると、美味しいです。冷たいのが何とも心地いい季節なので美味しさ倍増です。

チョコソースも買ってきたので入れてみたいと思います。

ドレッシングと同じように折り曲げたらチョコが出てきます。

混ぜていくと段々、チョコソースがパリパリしてくるのが手に伝わってきます。

いただいてみると、チョコとバナナの味が重なり、更に美味しさを感じました。チョコを入れたのでカロリーは高くなりますが、そのままで飲むよりも、しっかりした味に変化し美味しくなりました。

それにバナナの特徴である粘り気がバナナ好きにはたまらない味のジェラートフラッペでした。

チョコソースは別売りで税込価格35円で買えます。チョコソースを入れたからと言って甘味が増すわけではなく、分離するのでパリパリしていて食感がよくなりバナナ味の合間にとても心地よかったです。

◆商品の情報です。
banana-gelato-frappe
カロリー:325kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:10.3g
炭水化物:52.9g
ナトリウム:102.0mg
税込価格:320円

 

カフェフラッペは毎年同じ味?ちょっと甘さが強くなった感じ

カフェフラッペの良さはファミマで買ったコーヒーを入れるのも良いし、ミルクを入れても美味しいところ。

今回はアッサリした味にしたかったのでコーヒーを入れます。

氷だけを先にいただいてみると、甘さが一段と増したような気がしました。

お砂糖もミルクも入れてないコーヒーを入れますよ。

泡がブクブクと立ってきますが、混ぜていきます。底からザクザクと。

しっかり混ぜたら出来上がりです。

香りが良くコーヒーが好きな方に適したフラッペだと思いますが、いただいてみると、やはり甘さを強く感じます。

でも、変な味はしないので食べやすいと思います。もう少し、甘さを控えてくれても良いのにと思ったカフェフラッペです。

今年のカフェフラッペは生クリームを入れてるそうなので、その分、甘さを余計に感じたのかもしれません。

香りも独特で苦みがあるようなコーヒーの香りがしてました。

◆商品の情報です。
cafe-frappe
カロリー:204kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:7.4g
炭水化物:32.2g
ナトリウム:54.7mg
税込価格:270円

ギャラクティカグレープフラッペは見た目から美味しそうに見える

食べてみたくなるような見た目に魅かれ、更に色合いが思わず手に取ってしまうギャラクティカグレープフラッペです。

爽やかな風がふっと吹いてきたような感じさえする色合いだと思います。フタも同じ色で美味しそうですね。

このフラッペなら水でも美味しそうだと思いましたが基本通りにミルクを入れます。

フタを開けたらすーっと感じるほのかな香りです。

底の方にはブドウ色の氷がぎっしり入ってますよ。


氷だけ先にいただいてみるとメロンみたいな何とも言えない味がしています。

下のブドウ色の氷はぶどう味が凝縮され美味しいです。

ミルクを入れると更にほのかな香りがしてくるんです。

混ぜていくとブドウ色の氷が混ざってきて徐々に香りもぶどうなんですね。

ミルクはミルク90cc入れたところで丁度いい味でした。ギャラクティカグレープフラッペは混ぜる楽しみもあるんですね。

徐々に色が変わり、香りもしっかりぶどうになってますよ。

完成したのでいただいてみるとぶどう味にメロンの味も感じられ清々しくて美味しいです。

メロン味に感じたのはオレンジ・カシスにぶどう、更にレモンソースも加えられているからでしょうか。

このフラッペは好きな味で、とても美味しくいただきました。

ストローも同じような色を使い、おしゃれになっていて、とても良い色でした。

◆商品の情報です。
galactica-grape-frappe
カロリー:217kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:5.1g
炭水化物:42.5g
ナトリウム:31.1mg
税込価格:290円

ファンタジーピーチフラッペは桃色だけど味はイマイチ

ファンタジーピーチフラッペを最初に見た時、とても美味しそうで可愛くて良いなと思いました。

底から見るとソースが見えてきますよ。

フタを開けるとピンク!!可愛いですね。かすかに桃の香りもしてきます。

底の方を見ると色が少し違って見えてます。

このピンクの氷は桃だと分かるので早速、いただいてみたら桃でした。桃の特徴を生かした味なんです。

ホワイトピーチの氷の下にはバニラヨーグルトがあるのですが、いただいてみると特徴も何もない味です。

ミルクを入れました。最初は50ccです。

混ぜていくと絶妙といいますか、オレンジに近い色になってきつつあります。

味を見てみると甘かったので更にミルクを30ccほど入れて完成です。ミルクを入れて混ぜれば混ぜるほど桃の味がしなくなってきたので80ccで入れるのを止めました。

最終的に味は甘味だけが特徴のフラッペになり後味に桃が少し感じられるくらいのフラッペになりました。フタにも色の特徴が出ていて凝った感じですね。

でも、味はもっと桃の味がするのかと思ったのですが何の特徴のない何と言っていいのか分からない味に完成です。

色合いの可愛さで買ってしまいがちですが、味はあまり良くなかったというのが正直なところ。

ピンクのストローはファミマに置いてなかった点もマイナス評価。ストローが可愛いからと思っていた方には残念になると思いました。

◆商品の情報です。
fantasy-peach-frappe
カロリー:233kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:8.4g
炭水化物:37.8g
ナトリウム:50.8mg
税込価格:290円

ベリーベリーベリーフラッペは濃厚な香りが美味しさを引き出す

3つのベリーとは、ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリーのことですよ。

とても期待してしまう色合いなんのですが、ピーチフラッペでだまされた感が強いのであまり期待しないでいただきたいと思います。

ファミマのフラッペを見て思うのがカップの色も食欲を誘う大事な役目だというところ。ベリーベリーベリーフラッペもそうです。

フタを開けると酸味と甘みの香りがしてきて、美味しそうなんですよ。

氷の間にソースが入れられ、見た目も良い感じですね。

底の方を見ると、しっかりソースが入ってますよ。

氷だけをいただいてみると、氷の間に入っている酸味が効いたベリーがとても美味しいです。

ミルクを入れて混ぜていくとソースが徐々に氷に馴染み色が濃くなってきました。

ミルクは100cc入れましたが甘いベリーの香りが濃厚です。

いただいてみるとベリーの味は、ほのかに感じられ、どことなく、上品な味を感じます。甘さも割とありますがベリーの風味も強いので美味しくいただけます。

果肉も時々、感じられますが思ったほどはありませんでした。でも好きな味でおススメです。

◆商品の情報です。
berry-berry-berry-frappe
カロリー:233kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:5.9g
炭水化物:44.2g
ナトリウム:75.0mg
税込価格:290円

リッチフラッペマンゴーは昨年に比べて味が濃くなって美味しい

リッチフラッペマンゴーは、香りと共に楽しむフラッペです。

この季節ならではのマンゴー味は欠かせないですね。マンゴー味のアイスなどよく販売されてますが、割と不味い物が多い中、ファミマは上手に作っていると感じます。

フタをけるとマンゴーとオレンジの香りがしてくるんです。


キレイなオレンジ色をしていて、いかにも美味しそうですね。

氷をいただいてみると、甘さもあり美味しく香りも豊かで美味しいです。

これにミルクを入れますが、4品種のマンゴーが入っているということなので味に期待したいですね。

混ぜて行くと、香りがプンプンしてきて早く食べたくなってきますよ。

いただいてみると、なかなか美味しいんです。どちらかと言うと私にはマンゴーの味よりも違う味、オレンジ系の味を強く感じましたが、香りはマンゴーなんです。だからマンゴーフラッペ。

訳分からないですが、マンゴーの風味を増すことでマンゴーフラッペなんだと感じるという事です。

もっとサッパリ食べたい時は水を入れたら良いなと思いました。

◆商品の情報です。
rich-mango-frappe
カロリー:179kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:3.9g
炭水化物:35.5g
ナトリウム:18.0mg
税込価格:330円

ブルーベリーフラッペ(ヨーグルト風味)はヨーグルトの香りはしない

食べ物は香りも楽しむものですが、ブルーベリーフラッペ(ヨーグルト風味)はそれ程、香りはしませんが香りは良いですよ。

フタを開けると風味が良いです。美味しそうな香りがしてくるんです。

ミルクと合うのかな?そう思いますがフラッペにはミルクを入れて下さいと書いてあります。

ミルクを入れることで味が引き締まり、優しくなるんですね。

氷だけを味見してみました。

これは言ってみれば、素なので味は濃いです。酸味も十分に感じられ美味しいです。

ミルクを入れると、どんな色になるのか楽しみですね。

完成していただいてみるとヨーグルトの味が足らなかったので自前のヨーグルトを追加しました。

ブルーベリーフラッペ(ヨーグルト風味)は、混ぜていくとベリー色が薄いブドウ色に変わってきます。香りがとてもしてくるので混ぜるのも楽しいですよ。

本格的なヨーグルト感が楽しめるとあったのでヨーグルト好きの私は期待していただいてみましたが、もっと酸味があっても良いと感じました。

まあまあ美味しくいただきました。

◆商品の情報です。
blueberry-frappe
カロリー:192kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:1.7g
炭水化物:41.8g
ナトリウム:105.0mg
税込価格:290円

カロリーが一番、低いのは2018年もリッチフラッペマンゴー

今年もマンゴーフラッペのカロリーが一番、低いです。いただいてみると分かるのですが、色の割にアッサリした味なのと、マンゴーだけの味に頼らず後味が柑橘系に変化してくるところも良いと感じました。

そして思った以上に味が良くないのは見た目がダントツ可愛い「ファンタジーピーチフラッペ」
それぞれの氷だけを食べた時、桃の香りと味が濃厚だと感じましたが、混ぜていただいてみると、一体、何の味?思う程、桃の風味が失せてしまってました。

やっぱりフラッペはベリー系やマンゴー系が味が出しやすいのか、しっかりした味を感じました。甘さがあっても、そのものの味がすると美味しく感じますね。

そのから見ると、ベリーベリーベリーフラッペはまだ改善の余地がありそうです。

以前からあるカフェフラッペやマンゴーフラッペなどは味もしっかり出しているので美味しいと感じます。

フラッペは完成してからの味が良くないとどうしようもないですね。今回は新たにそう思いました。見た目でだけで買うと失敗します。

以下はカロリーの低い順にご紹介しています。ご覧になって下さいね。

◆リッチフラッペマンゴー
カロリー:179kcal

◆ブルーベリーフラッペ(ヨーグルト風味)
カロリー:192kcal

◆カフェフラッペ
カロリー:204kcal

◆ギャラクティカグレープフラッペ
カロリー:217kcal

◆ファンタジーピーチフラッペ
カロリー:233kcal

◆ベリーベリーベリーフラッペ
カロリー:233kcal

◆バナナジェラートフラッペ
カロリー:325kcal

「ファミマ」のフラッペ7つの味、カロリーが低いのはどれ?高いのはリッチフラッペキャラメル-2017

ファミマのフラッペを買って家で作って食べました。

ピーチ、ミルクティ、カフェ、 抹茶、マンゴー&オレンジ、ストロベリー。7つの味の食べ比べ。この中で一番、カロリーが低いのはどれでしょう。

カフェフラッペはコーヒーを入れて、その他はミルクを入れたら美味しいフラッペの出来上がり。

一番、カロリーが高いのはリッチフラッペキャラメルですが味はアッサリしています。

フラッペはどれが一番、自分に合うのか味が知りたい、またカロリーが高いのはどれ・そういう時の参考になれば嬉しいです。

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リッチフラッペキャラメルはこんな味なのにカロリーは最高

リッチフラッペキャラメルはフタが開けにくくやっと開けたら無残な姿に・・・キャラメル色よりも少し薄い色なんですね。香りはどちらかと言うとカカオの香りがしますよ。

リッチフラッペキャラメルにはホットミルクを入れます。

リッチプラッペにホットミルクを入れる

混ぜている間中、香りは甘くカカオの香りなんですね。

リッチフラッペとミルクを混ぜる

ミルクを入れると段々、色が薄くなってきますよ。

リッチフラッペ一口

いただいてみると、キャラメル味というよりもキャラメル味に似たフラッペです。ホワイトチョコチップが入っているのでカロリーは高めになってますよ。

これまでのフラッペとは一味も二味も違う食感なんです。氷を細かくして滑らかさを出したそうですが味は期待していたキャラメル味ではありませんでした。ガッカリです。

リッチフラッペのフタ

ファミマのフラッペ7つの味をいただいてきましたが、今回ほど中途半端な味はありませんでした。

◆商品の情報です。
カロリー:301kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:17.9g
炭水化物:31.3g
ナトリウム:63.0mg
税込価格:290円

紅茶の香りが爽やか・ミルクティーフラッペ

ファミマのミルクティーフラッペとミルク

フラッペのフタを開けると紅茶の香りがしてきます。
色もすっかりミルクティの色をしていますね。紅茶の葉も見えてますよ。

ミルクティーフラッペの中

ミルクティフラッペにはミルクを入れます。ミルクは温めてということですが、帰宅したらいい具合になってたので、そのままミルクを入れました。

ミルクを入れた様子

ミルクも冷たいまま入れてますが、ちょうどいいようです。
混ぜてみるとこんな感じになります。

ミルクとミルクティーフラッペを混ぜたところ

紅茶の香りがプンプンしてきますよ。あまり溶けると水っぽくなるのでこのくらいで良いと思います。

ミルクティーフラッペ一口

食べてみると甘さもちょうど良く、紅茶の味がしています。ミルクティもこんな風に食べても香りがするものなのですね。とてもサッパリしてて美味しくいただきました。

原料に生クリームが入っているのでミルク感も高く感じます。それに紅茶はスリランカ産で微粉砕した紅茶も入れてあるので香りが逃げていません。しっかり紅茶の味と香りがするミルクティフラッペです。

◆商品の情報です。
カロリー:190kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:5.2g
炭水化物:35.5g
ナトリウム:33.0mg
税込価格:270円

桃の甘い香りと果肉が美味しいピーチフラッペ

ファミマのピーチフラッペ

フタを取ると桃の香りがしてきます。

ピーチフラッペの中

ミルクは100cc用意しましたが、多分、半分ほどでちょうど良いと思います。
ミルクを入れるとこんな感じになりますよ。

ピーチフラッペにミルクを入れる

ピーチフラッペが白っぽいので分かりにくいですが所々にピーチの果肉が見えるんですね。
ストローの辺りに色の濃いものが見えるでしょうか、これが果肉です。

混ぜ宇ると桃の果肉が見えてくる

混ぜていくと果肉にぶつかるのでスプーンですくってみました。

ピーチフラッペの果肉をスプーンですくう

ゴロゴロとは入っていませんが、口当たりのいい果肉です。しっかり桃の味がしているんですね。

フラッペの氷もシャリシャリで口当たりがいいです。

ピーチフラッペを一口

なかなかオシャレな味のピーチフラッペでした。美味しかったです。ミルクは50ccほどでちょうどいい味でしたが、薄い味がお好みならもっと入れたら良いですね。

◆商品の情報です。
カロリー:174kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:2.3g
炭水化物:36.9g
ナトリウム:49.0mg
税込価格:290円

カフェフラッペのコーヒーをファミマで貰って家で作る

カフェフラッペとコーヒー

家で食べたいとお伝えしたら、いいですよと気持ちよくコーヒーを下さいました。
それを帰宅してから作ってみました。

コーヒーの量を測ったら100ccほど。

コーヒー100cc

フラッペのフタを開けると真ん中に穴があるのでそれ位の量を入れたらいいのですが、100mlだと穴以上になるんですね。

半分のコーヒーを入れて混ぜた後にまた入れて混ぜてみました。中に入っている氷には既に甘みとコーヒーの味がしています。

コーヒーを入れたらこういう感じになります。見た目は汚いですね。

フラッペにコーヒー入れる

いただいたコーヒーは少し冷めていますが、大丈夫です。混ぜていくと泡が出てきて香りがしてきますよ。

コーヒーと氷を混ぜる

出来上がりました。香りが強くてとても美味しそうです。

いただいてみると甘さもあって喉の渇きに優しい感じです。氷に甘さが付けてあるので甘すぎる時はコーヒーを濃くして入れるといいと思いました。

暑くなってくるこれからの時期にちょうどいいカフェフラッペ、とても美味しく頂きました。

カフェフラッペ横から見た感じ

作り方はフタにも書いてありますが、フタを外してよく揉むと書いてあります。こういう風にすると、こぼれたりするので私はフタを付けたまま揉みました。この方がうまく揉めて、こぼれずにすみましたよ。カップに入っている氷はそれほど固くないので優しくもむと良いです。

作り方が書いてあるフタの部分

◆商品の情報です。
カロリー:218kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:6.4g
炭水化物:38.7g
ナトリウム:34.5mg
税込価格:270円

抹茶フラッペはミルクを入れたらもっと優しい味になる

抹茶フラッペとミルク

抹茶フラッペには、牛乳を入れたらいいので、カフェフラッペとは大きさが違うのですが、牛乳も100cc用意しておきます。

抹茶フラッペの中を見てみると抹茶色に染まってますよ。

抹茶フラッペの中

ここに牛乳を入れると・・こんな感じになるんですね。抹茶の氷も味見したら甘い抹茶氷です。

牛乳を50ccほど入れて混ぜて味をみてみましたが、濃いので更に50ccほど入れたらちょうどいい味になりましたよ。

ミルクと抹茶フラッペを混ぜたところ

出来上がりはこういう風に色が薄くなってきます。

抹茶フラッペ完成アップ

抹茶の香りと味は、それほど強くありませんが、氷だと思えばこんな感じでしょうね。味が濃いのを好きな方ならミルクをもっと減らしたら甘味と抹茶の味が濃いまま食べられますね。

◆商品の情報です。
カロリー:179kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:4.5g
炭水化物:32.4g
ナトリウム:39.0mg
税込価格:260円

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マンゴー&オレンジフラッペはフタを開けるとマンゴーの香りが濃厚

オレンジとマンゴーのフラッペ

マンゴー&オレンジフラッペもミルクを入れて作りますがミルクを入れる前に氷の味見をしてみました。

フラッペの氷の味見

味は甘くそれ程、マンゴー味はしませんが風味がマンゴーを感じられます。マンゴーとオレンジの果肉も見えています、いい色ですね。

マンゴーとオレンジフラッペの中

見た目もジャリジャリした感じがする氷ですが、ここにミルクを半分だけ入れて混ぜます。

オレンジとマンゴーフラッペにミルクを入れる

混ぜていくとこういう風になってくるのですが、果たしてミルクと合うのかちょっと心配です。

ミルクを入れて混ぜる

混ざってきたら残りのミルクも味見をしながら入れていき、お好みの味になったら出来上がりです。

出来上がり

美味しそうな色と香りです。ミルクを入れる前に思ったのですが、ミルクを入れなくても十分に美味しい味だったのでミルクを入れるとミルクっぽくなるのかと思ったら、そうでもなく、ミルクを入れた方がマンゴー&オレンジの味を感じました。思った以上に美味しくいただきました。

◆商品の情報です。
カロリー:170kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.8g
炭水化物:38.3g
ナトリウム:45.9mg
税込価格:260円

いちごミルクになるストロベリーフラッペ

ストロベリーフラッペとミルク

フタを開けて中を覗くと、いちごいちごしてて甘い香りもしっかりしてきますよ。

ストロベリーフラッペの中

氷だけ味見してみると苺の味をしっかり感じられますがミルクを入れていくとイチゴミルクになり更に美味しくなっていくと良いですね。

ミルクとフラッペ

甘酸っぱい香りのするストロベリーのフラッペの中にミルクを注ぎます。

ストロベリーフラッペにミルクを入れる

ミルクを入れたらゆっくり丁寧に底から混ぜます。底の方に塊りがあるので底をつつくように混ぜると、よく混ざります。ザクザク感が軽くなり、シャーベット状になったら、できあがりです。

出来上がり

香りも色もいちごミルクを入れることでアッサリ味になり食べやすいです。イチゴの果肉が所々にあって食べるとプチっとして、その食感が良いです。それに氷の塊が心地よく口の中で溶けていきます。ストロベリーフラッペも美味しくいただきました。

◆商品の情報です。
カロリー:189kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:4.3g
炭水化物:36.3g
ナトリウム:80mg
税込価格:290円

ファミマのカロリーまとめ

ご紹介した順にカロリーを書きました。

◆リッチフラッペキャラメル:カロリー:301kcal
◆ミルクティーフラッペ カロリー:190kcal
◆ピーチフラッペ カロリー:174kcal
◆カフェフラッペ カロリー:218kcal
◆抹茶フラッペ カロリー:179kcal
◆マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcal
◆ストロベリーフラッペ カロリー:189kcal

今回のファミマのフラッペのカロリーを比較してみますよ。

7つの中でカロリーが低いのは、マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcalです。
一番、カロリーが高いのはリッチフラッペキャラメル カロリー:301kcalですね。チョコチップが入っている事でカロリーが高いのでしょうね。

カロリーの低い順に書いておきます。

1位:マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcal
2位:ピーチフラッペ カロリー:174kcal
3位:抹茶フラッペ カロリー:179kcal
4位:ストロベリーフラッペ カロリー:189kcal
5位:ミルクティーフラッペ カロリー:190kcal
6位:カフェフラッペ カロリー:218kcal
7位:リッチフラッペキャラメル:カロリー:301kcal

今回のカロリーを見ながらの食べ比べ、美味しく頂きました。新発売のリッチフラッペキャラメル味は中途半端な味だったと思います。今日もおごちそうさまでした。

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