「ファミマ」のフラッペ7つの味、カロリーが低いのはどれ?高いのはリッチフラッペキャラメル

ファミマフラッペを買って家で作って食べました。ピーチ、ミルクティ、カフェ、 抹茶、マンゴー&オレンジ、ストロベリー。7つの味の食べ比べ。この中で一番、カロリーが低いのはどれでしょう。カフェフラッペはコーヒーを入れて、その他はミルクを入れたら美味しいフラッペの出来上がり。新しく出たリッチフラッペキャラメルはカロリーが最高ですよ。

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リッチフラッペキャラメルはこんな味なのにカロリーはダントツ高い

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リッチフラッペキャラメルはフタが開けにくくやっと開けたら無残な姿に・・・キャラメル色よりも少し薄い色なんですね。香りはどちらかと言うとカカオの香りがしますよ。

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リッチフラッペキャラメルにはホットミルクを入れます。

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混ぜている間中、香りは甘くカカオの香りなんですね。

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ミルクを入れると増々、色が薄くなってきますよ。

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いただいてみると、キャラメル味というよりもキャラメル味に似たフラッペです。ホワイトチョコチップが入っているのでカロリーは高めになってますよ。

これまでのフラッペとは一味も二味も違う食感なんです。氷を細かくして滑らかさを出したそうなのですよ。でも味は期待していたキャラメル味ではありません。

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ファミマのフラッペ7つの味をいただいてきましたが、今回ほど中途半端な味はありませんでした。

◆商品の情報です。
カロリー:301kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:17.9g
炭水化物:31.3g
ナトリウム:63.0mg
税込価格:290円

紅茶の香りが爽やか・ミルクティーフラッペ

ファミマフラッペミルクティー2

フラッペのフタを開けると紅茶の香りがしてきます。
色もすっかりミルクティの色をしていますね。紅茶の葉も見えてますよ。

ファミマフラッペミルクティー3 - コピー

ミルクティフラッペにはミルクを入れます。ミルクは温めてということですが、帰宅したらいい具合になってたので、そのままミルクを入れました。

ファミマフラッペミルクティー4

ミルクも冷たいまま入れてますが、ちょうどいいようです。
混ぜてみるとこんな感じになります。

ファミマフラッペミルクティー5

紅茶の香りがプンプンしてきますよ。あまり溶けると水っぽくなるのでこのくらいで良いと思います。

ファミマフラッペミルクティー6

食べてみると甘さもちょうど良く、紅茶の味がしています。ミルクティもこんな風に食べても香りがするものなのですね。とてもサッパリしてて美味しくいただきました。

原料に生クリームが入っているのでミルク感も高く感じます。それに紅茶はスリランカ産で微粉砕した紅茶も入れてあるので香りが逃げていません。しっかり紅茶の味と香りがするミルクティフラッペです。

◆商品の情報です。
カロリー:190kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:5.2g
炭水化物:35.5g
ナトリウム:33.0mg
税込価格:270円

桃の甘い香りと果肉が美味しいピーチフラッペ

ファミマフラッペピーチ2

フタを取ると桃の香りがしてきます。

ファミマフラッペピーチ3

ミルクは100cc用意しましたが、多分、半分ほどでちょうど良いと思います。
ミルクを入れるとこんな感じになりますよ。

ファミマフラッペピーチ4

ピーチフラッペが白っぽいので分かりにくいですが所々にピーチの果肉が見えるんですね。
ストローの辺りに色の濃いものが見えるでしょうか、これが果肉です。

ファミマフラッペピーチ5

混ぜていくと果肉にぶつかるのでスプーンですくってみました。

ファミマフラッペピーチ8

ゴロゴロとは入っていませんが、口当たりのいい果肉です。しっかり桃の味がしているんですね。

フラッペの氷もシャリシャリで口当たりがいいです。

ファミマフラッペピーチ6

なかなかオシャレな味のピーチフラッペでした。美味しかったです。ミルクは50ccほどでちょうどいい味でしたが、薄い味がお好みならもっと入れたら良いですね。

◆商品の情報です。
カロリー:174kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:2.3g
炭水化物:36.9g
ナトリウム:49.0mg
税込価格:290円

カフェフラッペのコーヒーをファミマで貰って家で作る

ファミマフラッペカフェ1

家で食べたいとお伝えしたら、いいですよと気持ちよくコーヒーを下さいました。
それを帰宅してから作ってみました。

コーヒーの量を測ったら100ccほど。

ファミマフラッペカフェ4

フラッペのフタを開けると真ん中に穴があるのでそれ位の量を入れたらいいのですが、100mlだと穴以上になるんですね。

半分のコーヒーを入れて混ぜた後にまた入れて混ぜてみました。中に入っている氷には既に甘みとコーヒーの味がしています。

コーヒーを入れたらこういう感じになります。

ファミマフラッペカフェ5

いただいたコーヒーは少し冷めていますが、大丈夫です。混ぜていくと泡が出てきて香りがしてきますよ。

ファミマフラッペカフェ6

出来上がりました。とても美味しそうですね。飲んでみると甘さもあって喉の渇きに優しい感じです。氷に甘さが付けてあるので甘すぎる時はコーヒーを濃くして入れるといいですね。

暑くなってくるこれからの時期にちょうどいいフラッペ、とても美味しく頂きました。

ファミマフラッペカフェ7

作り方はフタにも書いてありますが、フタを外してよく揉むと書いてあります。こういう風にすると、こぼれたりするので私はフタを付けたまま揉みました。この方がうまく揉めて、こぼれずにすみましたよ。カップに入っている氷はそれほど固くないので優しくもむと良いですよ。

ファミマフラッペカフェ2

◆商品の情報です。
カロリー:218kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:6.4g
炭水化物:38.7g
ナトリウム:34.5mg
税込価格:270円

抹茶フラッペはミルクを入れたらもっと優しい味になる

ファミマフラッペ抹茶1

抹茶フラッペには、牛乳を入れたらいいので、カフェフラッペとは大きさが違うのですが、牛乳も100cc用意しておきます。

抹茶の中をみるとこういう感じになってます。

ファミマフラッペ抹茶2

ここに牛乳を入れると・・こんな感じになるんですね。抹茶の氷も味見したら甘い抹茶氷です。

ファミマフラッペ抹茶3

牛乳を50ccほど入れて混ぜて味をみてみましたが、濃いので更に50ccほど入れたらちょうどいい味になりましたよ。

ファミマフラッペ抹茶4

出来上がりはこういう風になります。

ファミマフラッペ抹茶5

抹茶の香りと味は、それほど強くありませんが、氷だと思えばこんな感じでしょうね。味が濃いのを好きな方ならミルクをもっと減らしたら甘味と抹茶の味が濃くなると思います。

◆商品の情報です。
カロリー:179kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:4.5g
炭水化物:32.4g
ナトリウム:39.0mg
税込価格:260円

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マンゴー&オレンジフラッペはフタを開けるとマンゴーの香りが濃厚

ファミマフラッペマンゴー1

マンゴー&オレンジフラッペもミルクを入れて作りますがミルクを入れる前に氷の味見をしてみます。

ファミマフラッペマンゴー3

マンゴーとオレンジの果肉も見えています、いい色ですね。

ファミマフラッペマンゴー2

ジャリジャリした感じの氷ですね。ここにミルクを半分だけ入れて混ぜます。

ファミマフラッペマンゴー4

混ぜていくとこういう風になってきますよ。

ファミマフラッペマンゴー5

混ざってきたら残りのミルクも味見をしながら入れていき、良い味になったら出来上がりです。

ファミマフラッペマンゴー6

美味しそうな色と香りです。ミルクを入れる前に思ったのですが、ミルクを入れなくても十分に美味しい味でした。そこにミルクを入れるとミルクっぽくなるのかと思ったら、そうでもなく、しっかりマンゴー&オレンジの味もしているんですね。このフラッペも美味しくいただきました。

◆商品の情報です。
カロリー:170kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.8g
炭水化物:38.3g
ナトリウム:45.9mg
税込価格:260円

いちごミルクになるストロベリーフラッペ

ファミマフラッペイチゴ1

フタを開けて中を覗くとこういう感じで甘い香りがしてきますよ。

ファミマフラッペイチゴ2

氷だけ味見してみると苺の味がしっかりしています。

ファミマフラッペイチゴ3

甘酸っぱい香りのするストロベリーのフラッペの中にミルクを注ぎます。

ファミマフラッペイチゴ4

ミルクを入れたらゆっくり丁寧に底から混ぜます。底の方に塊りがあるので底をつつくように混ぜると、よく混ざります。ザクザク感が軽くなり、シャーベット状になったら、できあがりです。

ファミマフラッペイチゴ5

香りも色もいちごミルクでアッサリしていて食べやすいです。イチゴの果肉が所々にあって食べるとプチっとして美味しいです。それに氷の塊が心地よく口の中で溶けていきます。ストロベリーのフラッペも美味しく頂きました。

◆商品の情報です。
カロリー:189kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:4.3g
炭水化物:36.3g
ナトリウム:80mg
税込価格:290円

ファミマのカロリーまとめ

ご紹介した順にカロリーを書きました。

◆リッチフラッペキャラメル:カロリー:301kcal
◆ミルクティーフラッペ カロリー:190kcal
◆ピーチフラッペ カロリー:174kcal
◆カフェフラッペ カロリー:218kcal
◆抹茶フラッペ カロリー:179kcal
◆マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcal
◆ストロベリーフラッペ カロリー:189kcal

今回のファミマのフラッペのカロリーを比較してみますよ。

7つの中でカロリーが低いのは、マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcalです。
一番、カロリーが高いのはリッチフラッペキャラメル カロリー:301kcalですね。チョコチップが入っている事でカロリーが高いのでしょうね。

カロリーの低い順に書いておきます。

1位:マンゴー&オレンジフラッペ カロリー:170kcal
2位:ピーチフラッペ カロリー:174kcal
3位:抹茶フラッペ カロリー:179kcal
4位:ストロベリーフラッペ カロリー:189kcal
5位:ミルクティーフラッペ カロリー:190kcal
6位:カフェフラッペ カロリー:218kcal
7位:リッチフラッペキャラメル:カロリー:301kcal

今回のカロリーを見ながらの食べ比べ、美味しく頂きました。新発売のリッチフラッペキャラメル味は中途半端な味だったと思います。今日もおごちそうさまでした。

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2 件のコメント

  • ご訪問ありがとうございます。
    牛乳は冷えた物を入れました。
    お好みで温めてもいいと思いますが、その日の気温を見て判断しています。
    持ち帰る時間や気温で溶けるのが早かったりしますので、そんな時は冷えた牛乳で十分だと思います。

  • この時に入れた牛乳は、冷えたものですか??