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最近，国乒团队处于“休战”期间，没有训练和比赛任务，队员们都是自由支配时间。不过，非常默契的一点是，高手们都在继续训练，在家也“卷”。

陈梦最近以减重和训练体能为主，每天都跑步。坚持锻炼的她意外暴露了自己的好身材，另外看起来还有腹肌。

看完了照片，您觉得陈梦的身材怎么样呢？

陈梦职业生涯的拐点，个人认为是2019-2020这两年。

进入国家队的第一个十年，可以说陈梦属于没有什么特点和竞争优势，因为那时候队里有丁宁李晓霞刘诗雯，还有很多其她高手，陈梦对于大家的价值，除了是一个小师妹之外，就是帮助高手们挑球，个人成绩方面属于默默无闻。

2019年布达佩斯，淘汰了王曼昱之后，陈梦职业生涯首次打进世乒赛女单决赛，这时候，她开始展望世乒赛女单冠军了，但是最后大比分2-4败给了刘诗雯。

虽然说布达佩斯世乒赛陈梦输了，但是如果你仔细观察，就能够看出来陈梦的求胜欲望，回来后她继续投入到苦练。2020年世界杯，陈梦终于拿到了个人职业生涯的第一个三大赛冠军，成为当之无愧的单打世界冠军。

与此同时，陈梦的世界排名逐渐上升，此时已经稳坐世界第一名，拿下东京奥运会的单打没有任何的悬念，因为悬念只有孙颖莎和刘诗雯谁拿第二个单打。

2021年7月30日，陈梦在东京奥运会女单决赛击败自己的队友孙颖莎，拿下了奥运会单打冠军，此时她面对一个机会，如果能够拿下休斯顿世乒赛单打冠军，就可以实现最快大满贯。

遗憾的是，东京奥运会夺冠后，陈梦面对舆论的压力，竞技状态有所下滑，世乒赛止步女单半决赛，憾负王曼昱。自然，打破记录的机会也就没有了，接下来实现大满贯的机会就是2023年世锦赛夺冠。

进入到2021年，陈梦将自己的竞技状态重新拉了起来，3月份结束的大满贯赛，陈梦再度拿下单打冠军，获得了2000积分和10万美金的奖励，整个人从曾经的舆论压力中也是走出来了。

如今的陈梦，深深地知道，相对于技战术方面的提升，保持身体状态似乎更为重要一些。因为相对来说，技战术方面已经到达了一个顶点，但是随着年龄逐渐增加，身体状态成为了影响她发挥的关键因素。

不过，瓦尔德内尔32岁的时候还能横扫所有人，38岁多的时候还能打进奥运会半决赛；马龙32岁还能拿下奥运会单打冠军……这些摆在眼前的例子，都是有助于她提升信心，加油！

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【作者简介】

乒谈，国家三级乒乓球裁判员，14年打球经验，个人愿望是乒乓球成为全世界流行的球类运动！返回搜狐，查看更多

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